0
1216 plays
0:00
0:00
Advertising will end in 
skip_previous
play_arrow
pause
skip_next
volume_up
volume_down
volume_off
shuffle
shuffle
repeat
repeat_one
repeat
share
speed
view_headline
NOTHING FOUND!
close
close

Виды физической активности Стройной Персоны

Share
Width

Новый вариант плеера:
Старый вариант плеера:
Для эффективного снижения веса и сохранения здоровья нам необходимы 3 вида физической активности:
1. Двигательная активность, или упражнения.
2. Упражнения на растяжку, гибкость, дыхательные - йога, оксиайз, бодифлекс, каланетика и т.п.
3. Силовая нагрузка - короткие 30-минутные комплексычерез день.

Comments